A rotina dos brasileiros mudou muito com o início da quarentena, imposta em diversos estados como uma tentativa de minimizar os impactos da Covid-19 na saúde pública. Profissionais trabalham em home office, estudantes assistem aulas online, além de outras atividades que precisaram ser adaptadas a essa nova rotina.
Os profissionais, em sua maioria, não estão habituados a trabalharem de casa. Por conta disso, muitos sentem dificuldades em conciliar as atividades profissionais com as tarefas do lar. Para as mães, a rotina tende a ser ainda mais complicada.
Além de trabalhar, arrumar a casa, preparar refeições e cuidar dos filhos, muitas têm assumido o papel de auxiliar as crianças com as tarefas escolares. Simone Cardarelli e Thais Mariano, respectivamente gerente de projetos e gerente de RH da Neotix Transformação Digital, falaram um pouco sobre essa experiência e compartilharam dicas. Veja:
Primeiramente, ambas ressaltaram a importância de haver um equilíbrio entre mães e pais quando o assunto é filhos. Em muitas famílias a rotina já é dividida, mas essa não reflete a realidade de todas as mães. Uma boa parcela costuma assumir sozinha a maior parte do trabalho envolvendo as crianças.
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(Foto: Pixabay)
Empresas podem ajudar a tornar trabalho das mães mais produtivo
Dados parciais de uma pesquisa sobre home office, realizada pela startup Pin People, indicaram que as mães estão tendo uma experiência de trabalho remoto pior que os pais, o que está prejudicando a saúde mental dessas mulheres. A pesquisa foi feita com 30 mil trabalhadores do Brasil e da América Latina.
Tal resultado reforça a necessidade de se realizar um trabalho maior de conscientização para o equilíbrio das tarefas em casa. Além disso, Simone e Thais reforçaram que as mães precisam desapegar da ideia de que devem dar conta de todas as tarefas sozinhas.
As empresas também podem ajudar, primeiramente, tentando entender melhor as necessidades das mães. É comum que muitos empregadores não entendam a realidade dessas mulheres, por não viverem essa experiência. Por isso, a importância do diálogo.
“A maternidade não reduz a nossa competência profissional e cabe às empresas, olhar para o nosso dia a dia com uma visão mais humana. Porque uma colaboradora, mãe, que não se sinta acolhida em seu trabalho será infeliz e, provavelmente, procurará um outro lugar que a acolha”, descreveram.
Mães devem definir prioridades e cuidar da saúde mental
Outra dica importante para as empresas ajudarem nesse momento é pensar em modelos de trabalho remoto menos engessados, que priorizem metas e não cumprimento de horários fixos. Essa alternativa pode ajudar as mães a manterem a rotina em casa e as tarefas do trabalho, sem afetar o desempenho profissional delas.
“O home office é mais estressante para nós, mas não precisa ser. Ter uma gestão que entenda nossas dificuldades torna o dia a dia mais leve, mais transparente. Os líderes, mesmo que sejam homens, precisam fazer o exercício de se colocar no nosso lugar, porque uma gestão mais humana sempre traz resultados positivos para todo o time”, enfatizaram.
As mães, por sua vez, devem entender seus próprios limites e definir as prioridades para o momento atual. Cuidar da saúde física e mental também é importante para se manter disposta na hora de realizar as tarefas de casa, do trabalho, além dos cuidados dos filhos.
Simone e Thais estão trabalhando em home office na Neotix Transformação Digital, consultoria focada em UX (User Experience). Ambas precisam conciliar o trabalho com os cuidados com os filhos, que têm 3 e 2 anos, respectivamente.
Elas relataram que a empresa se mantém aberta à negociações e ao diálogo. As profissionais aproveitaram para deixar uma mensagem para outras mães que passam por essa mesma experiência:
“Calma, não se cobre tanto agora, logo tudo vai ficar bem e você vai voltar ao seu ritmo.”